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Vocabulaire des sentiments et besoins

Développer notre vocabulaire pour élargir notre conscience de ce que nous vivons. Les mots désignant des émotions particulières sont plus utiles pour exprimer les sentiments que les mots vagues ou trop généraux. Ainsi « Je me sens bien » peut vouloir dire « Je suis content, enthousiaste, soulagé » ou faire référence à toute une […]

De l’illettrisme émotionnel à l’intelligence du cœur

Aborder ce sujet, est pour moi, une chose très importante pour deux raisons :    1 –  détecter ses sentiments et pouvoir les exprimer à temps est la première étape dans une communication bienveillante avec soi-même, avec les autres ou / et avec notre entourage. 2 –  notre ignorance concernant le monde des  sentiments. Je peux […]

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